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白癜风饮食上要注意哪些习惯

来源：广州新世纪白癜风防治研究院

　　白癜风饮食上要注意哪些习惯?白癜风已是常见的皮肤疾病，受到社会上的广泛关注。了解白癜风的发病机制和常识，可以让患者深入的了解疾病并主动配合医师，做好日常生活护理和行为指导，以达到更好的治疗白癜风的作用。除了科学合理的治疗以外，注重饮食方面可以起到一定辅助治疗的作用。那么，白癜风饮食上要注意哪些习惯?下面来详细的了解一下。

白癜风饮食上要注意哪些习惯

　　广州白癜风医院的专家指出，白癜风饮食习惯：

　　一、患者日常可适当补充坚果类如：核桃，花生，葵花子，栗子、杏仁)，豆类或豆制品，黑芝麻等，对白癜风治疗有一定的辅助作用。

　　二、忌口是白癜风饮食中重要一环。初期白癜风患者要忌食橙子、山楂、猕猴桃，樱桃和橘子少吃。因为这两种水果含有较丰富的维生素c在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重病情，故患者不宜多食。患者要少吃含维生素c多的食物，因维生素c能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。》》》推荐阅读：白癜风日常要如何的预防

　　三、多食黑色食物。黑色食品可以从某种意义来做到以形补形。多吃黑色食品不仅可以补充黑色素，还能摄取大量的营养物质，像白癜风患者日常所缺的微量元素。微量元素的缺乏正是白癜风病因之一。微量元素铜和锌跟酪氨酸酶的活性以及黑色素细胞的结构有紧密的关系。黑色食品是指天然黑色或紫红色的各种动植物食品，日常生活中常见的黑色食物有黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑葡萄、黑木耳、海带、紫菜、乌鸡等等。

　　四、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉，动物肝脏，蛋，牛奶，新鲜蔬菜等，不要吃辛辣刺激性食物，同时做到戒烟戒酒，养成良好的饮食习惯。

　　温馨提示：白癜风饮食上要注意哪些习惯?以上便是相关介绍，发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。生活要有规律，睡眠要充足，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。平时适当运动，增强自身体质和免疫力。